Benessere & Salute

Una rubrica dedicata a chi si vuole veramente bene e desidera prendersi cura di se. In Benessere e Salute troverai informazioni utili per sentirti sempre in forma , curiosità legate alla medicina e tante risposte ai tuoi piccoli e non piccoli problemi di ogni giorno. Uno spazio di approfondimento per tutti curato da specialisti della salute e del benessere, dedicato a tutte le nostre lettrici e lettori

Vitamina C, la fanteria contro l’influenza di stagione

La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è un vero alleato della salute. Innanzitutto, il suo ruolo è particolarmente importante perché interviene in molti processi metabolici ed enzimatici. La carenza di vitamina C può causare diversi disagi di vario t...

Benessere & Salute

Benessere e Natura: il rimedio perfetto contro lo stress

5 mesi ago by Diletta Rizzo

Benessere e natura, insieme per migliorare la qualità della nostra vita La vita frenetica che caratterizza la società moderna porta con sé lati benefici e conseguenze disastrose. Da un lato – soprattutto a livello tecnologico - tutto è facile, veloce, ra...

Benessere & Salute

7+1 benefici del miele, un toccasana per la salute

6 mesi ago by Diletta Rizzo

Il miele è un vero e proprio alleato del benessere del nostro organismo: da quanto tempo si conoscono i benefici del miele? Perché è bene introdurlo nella propria alimentazione? Scopriamolo insieme! Innanzitutto, l’uso terapeutico del miele ha origini millena...

Benessere & Salute

Livelli Alti di Stress?… Occhio alle Difese Immunitarie

12 mesi ago by redazione

Quando lo stress raggiunge alti livelli, l’organismo entra in uno stato di tensione. In un primo momento, una situazione di stress, coinvolge il corpo caricandolo psicologicamente e stimolandolo nelle azioni tempestive. Ma col tempo, se lo stress perdura, le ...

Benessere & Salute

Mal di Schiena … Piegati dal Dolore?

1 anno ago by redazione

Il mal di schiena ogni anno, nel periodo invernale, colpisce milioni di persone. Se non ci sono particolari patologie è facile prevenirlo e curarlo. I sintomi del mal di schiena, sono spesso causati dal sollevamento di oggetti pesanti o da attività faticose c...